女性専用リラクゼーションマッサージ RONRON(目黒店・綱島店)ののブログです | 目黒でマッサージならRONRONにお越しください

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2020年07月24日 [アロママッサージ]

アロマでマッサージ(むくみ・デトックス編)

オーナーの大野です☆

先日目黒店のお客様が、外出自粛で家でじっと過ごしていて
ついつい食べ過ぎちゃう・・・と仰っていました。
この自粛生活で、お料理をする機会が増えた方が多いようですね。
おいしく食べたけどあまり動かなくて、体がむくんだり便秘ぎみになったりといった事はないでしょうか?

そんな時におすすめなのが、「サイプレス」や「ジュニパー」のアロマオイルです。

まずは「サイプレス」
ヒノキ科の植物のため、ヒノキに似た香りです。
体内の余分な水分や老廃物を排出する働きや、収れん作用(お肌を引き締める作用)、利尿作用などがあります。
また、咳を鎮めたり、呼吸や心拍数を整えるため、イライラや不安感を落ち着かせる事もできます。
ただし、妊娠中は使用不可となっています。

続いて「ジュニパー」
こちらもヒノキ科の植物ですが、アロマオイルは果実から抽出されます。
その実はお酒の「ジン」の香り付けにも使われています。
水分バランスを整えたり、利尿作用があるのでむくみ対策におすすめです。
また体を温める作用があるため、冷えからのむくみや肩こり・腰痛・関節痛などにも良いと言われます。
心も温めるという事で、意思を強くしたり、自身を持たせてくれたりもするそうでう。

この2つは香りの相性もいいので、お嫌いでなければブレンドで使うのもおすすめです♪
マッサージオイルに使えば、むくみ解消の他、不安を鎮めて心を強くしてくれそうです。
どちらのアロマオイルもロンロン目黒店・綱島店、両店でご用意していますので、
是非アロママッサージやアロマフットバスをご利用の際には、チョイスしてみて下さい!



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